Suggerimenti per insegnanti e genitori: come far bere più acqua ai bambini?
Suggerimenti per insegnanti e genitori:
Quando insegni (bambini o adulti) cose nuove, divertimento e creatività sono sempre i tuoi più grandi aiutanti. Quindi, qualunque cosa tu faccia, rendilo DIVERTENTE.
Alcuni modi divertenti per far bere più acqua ai bambini
Come possiamo vedere, è molto importante che i bambini bevano abbastanza acqua. Possiamo aiutarli ad amare l'acqua in modi divertenti: con cannucce, ghiaccio, frutta all'interno, frutta congelata all'interno o erbe.
1. Guarda il video: 7 Idee per aiutare i bambini a bere più acqua
2. Leggi questo articolo su come motivare i bambini a bere di più
3. Leggi questo freddo articolo: 10 idee per aiutare i bambini a bere sufficientemente.
4. Uno dei modi da non dimenticarsi per far bere abbastanza sono le applicazioni:
Plant Nanny - Water Reminder
FourdesireHealth & FitnessEducation
Per adulti: Hydro Coach (gratuito
Non solo questa applicazione ricordare di alimentare il vostro apporto di acqua giornaliero, ma vi permette anche di tenere traccia di quanto avete già bevuto - e suggerisce quanto vi potrebbe essere ancora necessario. Date un'occhiata a altre applicazioni free hydrational apps!
5. Fare del ghiaccio di diverse forme e colori e preparare una festa arcobaleno!
È possibile usare i colori naturali o succhi di frutta naturali, si otterrà il colore e l'aroma. Se congelate palloncini, si otterranno palle di ghiaccio. È possibile aggiungere frutta e fiori all'interno del ghiaccio. Leggi questo articolo colorito.
Date un'occhiata a questo sito, che ha davvero ottimi consigli su come rendere divertente giocare con il ghiaccio.
E non dimenticare: è possibile utilizzare succhi di frutta o frutta al posto dell'acqua.
6. Utilizzare baffi divertenti! O meglio ancora - farli insieme con i bambini.
Ecco alcune idee: guarda queste foto o vai su questo link.
7. Preparare una gara sul consumo di acqua potabile durante l'anno scolastico: quale classe è il miglior bevitore d'acqua? Alla fine della competizione prepara una vera festa in acqua, con piscine, palloncini d'acqua, pistole ad acqua e altri giochi!
Per le insegnanti:
Dai un'occhiata a queste idee e materiali didattici sull'acqua e l'idratazione che si basano su 6 cappelli di pensiero (Edward de Bono):
