Wasser ist lebenswichtig. Wir bestehen zu 60 bis 70 Prozent aus Wasser. Fast jede Funktion in unserem Körper ist auf Wasser angewiesen. Kinder und Jugendliche trinken oft gesüßte Getränke. Das hat Folgen: Übergewicht und Adipositasraten steigen in Europa nach wie vor an.
Wasser trinken in Schulen ist ein Schlüssel zur Vorbeugung von Adipositas und Karies.
Der Wasserhaushalt des Körpers hat Einfluss auf unsere Gehirnleistung. Schon 1 bis 3 Prozent Wasserdefizit kann zu kognitiven Beeinträchtigungen, Konzentrationsverlust, Müdigkeit und Kopfschmerzen führen. Wasser trinken hält frisch und verbessert die Leistungsfähigkeit in der Schule.
Wasserschulen achten darauf, dass genug getrunken wird.
Plastikmüll ist ein steigendes Problem. Getränke aus Einwegflaschen müssen nicht sein. Leitungswasser ist unverpackt. Die meisten europäischen Regionen verfügen über sehr gutes Trinkwasser.
In Wasserschulen wird Leitungswasser getrunken, Plastikmüll reduziert und Bewusstsein für die Wasserqualität vermittelt.
Ausreichende Wasserversorgung ist für eine optimale Gesundheit und geistige sowie körperliche Fitness unbedingt erforderlich. Menschen trinken normalerweise, wenn sie durstig sind.
Wenn allerdings viel los ist und wir abgelenkt sind, vergessen viele darauf. In Schulen ist immer viel los. Deshalb vergessen gerade Schülerinnen und Schüler in der Schule häufig aufs Trinken - auch wenn sie eigentlich Durst hätten.
Daher gibt es das Erasmus+-Projekt "WATERSCHOOLS". Kinder und Jugendliche sollen ermutigt werden, in ihrem Schulalltag ausreichend frisches Leitungswasser zu trinken.
© 2024 Waterschools
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