Učna enota 2: ideje za zaposlene v osnovnih šolah
Učenci v šoli preživijo vsaj 6 ur dnevno, več let zapored - ravno dovolj časa, da razvijejo zdrave navade pitja, ki bodo trajale celo življenje. Dostop do pitne vode in aktivno spodbujanje pitja vode iz pipe pripomore, da učenci spijejo več, ohranjajo nivo dobre hidracije in zmanjšajo energijski vnos zaradi ne-pitja sladkih pijač. Primerna hidriranost izboljšuje kognitivne funkcije, kar je pomembno za učenje.
Dan / teden vodnih aktivnosti
Dan ali teden načrtovanih aktivnosti bo dal zagon vašemu delu z Vodno šolo, lažje boste spodbujali učence k pitju vode. Učenci bodo na različne načine cel dan ali cel teden raziskovali številne vidike vode.
Predlogi za aktivnosti
- Pripravite tekmovanje za najboljši plakat o pitju vode
- Pripravite tekmovanje za najboljši slogan o vodi
- Priredite “rap z vodo iz pipe”
- Priredite aktivnost: Hodim za vodo
- Napišite pravila obnašanja z vodo za vašo šolo
- Priredite Vodni kviz
- Obiščite vodnega distributerja ali ga povabite k vam
- Izvajajte poskuse z vodo (agregatno stanje, trdota vode, kaj plava, kaj potone, voda ima kožico: napetost na površju vode)
- Raziščite vsebnost vode v telesu
- Priredite degustacijo vode
- Ne pozabite na vodno pavzo - samo pijte in se sprostite
- Napišite domišljijske zgodbe (npr. Potovanje kapljice od potoka do otroka) ali vodno pesem
- Ustvarjajte vodno glasbo (oponašajte dež s kozarci, uporabite steklenico, grgranje)
- Poslušajte glasbo, ki opeva vodo, npr. klasična glasba, oz. poiščite še drugo (e.g. Friedrich Smetana: Moldava, Johann Strauss: Na lepi modri Donavi, Georg Friedrich Händel: Vodna glasba, Franz Schubert: Postrv, Čajkovski: Labodje jezero ), plešite na glasbo o vodi
- Slikajte z vodo (vodene barve)
- Skladajte vodno glasbo (e.g. z Orffovimi instrumenti)
Ostale na šoli o svojih aktivnostih obveščajte po elektronskih poteh in na oglasni deski.
Ideje za učne aktivnosti z vodo
Tema o vodi nudi številne možnosti za učenje. V osnovni šoli je veliko predmetov, kamor je vključena voda. Poglejte raziskavo, ki govori o vključenosti vode v učne načrte osnovne šole.
Aktivnost: Pravila pitja v mojem razredu
Aktivnost: Ledene kocke vodovodne vode, mineralne vode in destilirane vode
Aktivnost: Oceni kvaliteto pijač
Aktivnost: Koliko vode je v različnih živilih?
Aktivnost: Energijska vsebnost pijač in poraba s športi
Aktivnost: Vsebnost vode v telesu in organih
Aktivnost: Izgube vode iz telesa
Aktivnost: Razstava o vodi in Vodni dan
Zabavna dejstva
- Kdo najhitreje pije? Kamele lahko naenkrat spijejo do 100 litrov vode. Tega ne more storiti nihče drug! Kako hitro lahko ti sprazniš kozarec z vodo?
- Kamele lahko preživijo ne da bi pile več tednov, ljudje pa ne. Če je sila, lahko stradamo več tednov, a brez vode bi umrli v treh dneh.
- Kje občutiš žejo? Ko smo lačni, nam kruli v želodcu. Žejo pa občutimo v ustih, ne v želodcu, tedaj imamo neprijetno suha usta in jezik.
Ključne točke za osnovne šole
- Učenci imajo visokokvalitetne posode za pitje: kozarčke, skodelice, stekleničke za večkratno uporabo.
- Pitje vode je dovoljeno tudi med šolskimi urami.
- Med poukom so odmori za pitje vode.
- Učitelji pijejo vodo v razredu in so vzorniki.
- Pitje vode se cel dan aktivno spodbuja.
- V šoli se pije le voda.
- Starši otrokom ne dajejo pijač.
- Učitelji pitje vode še podpirajo z učnimi urami, ki se navezujejo na temo.
- Ob kosilu se ponudi le voda (npr. vrči z vodo na mizi).
