Učna enota 1: Voda in zdravje 

V ti učni enoti se boste naučili: 

- Zakaj je voda najboljša pijača za otroke in nujno potrebna za fizično zdravje. 

- Kako voda pomaga pri zmanjševanju debelosti.

- Kako voda pomaga pri zmanjševanju kariesa.

Predstavitev teme:

Veliko otrok v Evropi je pretežkih ali debelih. Zanimivo dejstvo je, da ta težava ni povezana le s prehrano, pač pa tudi s sladkimi pijačami, ki istočasno vodijo do kariesa.  

Poglejmo nekaj statističnih podatkov:

• V EU je več kot 20 odstotkov otrok in mladostnikov prekomerno težkih ali debelih. To število se je znatno povečalo prav v zadnjih desetletjih.
• Debelost pri otrocih je velikokrat povezana z uživanjem sladkih pijač. Skoraj 40 odstotkov sladkorja, ki ga otroci zaužijejo, pride iz sladkih pijač.
• Izkazalo se je, da spodbujanje pitja vode v šolah deluje preventivno proti debelosti.
• V Evropi ima 20 do 90 odstotkov otrok v starosti 6 let zobne zalivke. Ko so stari 12 let, pa imajo zaradi kariesa v povprečju poškodovanih 0,5 - 3,5 stalnih zob.  Temu se lahko izognete s spodbujanjem pitja nesladkanih pijač.

Rešitev je zelo preprosta: težave lahko dobesedno odplaknete s pitno vodo.