Učna enota 1: Definicija Vodne šole in glavni akterji
V ti učni enoti se boste naučili:
- Kaj je Vodna šola
- Kakšni so njeni cilji?
- Kdo vse mora sodelovati, če želite biti Vodna šola?
Predstavitev teme
Voda je nujno potrebna za naše celice in brez nje ne morejo delovati. Vode je tudi topilo, ki po celem telesu prenaša vodotopna hranila, iz njega pa izloča številne škodljive snovi. Poleg tega pripomore h kislinsko-baznem ravnotežju in uravnava telesno temperaturo s potenjem. V telesu ima res veliko funkcij, saj smo sestavljeni večinoma iz vode. Več o tem si lahko preberete v Modulu 1, Voda in zdravje.
Telo se na premalo popite vode odzove z žejo, vendar ne smemo pozabiti, da je to skrajni mehanizem, ki pravi, da smo že dehidrirani. Velikokrat se zgodi, da pozabimo piti, kar zelo drži tudi za učence, saj so šolski dnevi polni dogajanja in tedaj kljub žeji ne pijejo dovolj.
Učitelji dobro poznajo vlogo in pomen pitne vode v šoli. Vodna šola nudi učencem podporo pri uživanju dovolj vode med učnimi urami in odmori. Šole uvedejo rituale glede pitja in spodbujajo učence, da pijejo ves čas, ko so v šoli.
