Material für Pädagogen/innen im Vorschulsetting

Viele Kinder trinken deutlich weniger als empfohlen, besonders während sie im Kindergarten oder der Schule sind. Gerade bei jüngeren Kindern ist das Durstgefühl nicht voll entwickelt, bei älteren Kindern wird es häufig von anderen Reizen (Spielen, Kommunikation) überlagert. Kinder brauchen Unterstützung, um zu lernen, ein gesundes Trikverhalten auszubilden. Gesundheitsfördernde Gewohnheiten entstehen durch tägliche Routine - etwa durch die Einführung des Wassertrinkens im Kindergartenalltag.

In diesem Kapitel finden Sie Anregungen, wie Sie das Wassertrinken in Kindergärten fördern können.

Gesunde Trinkgewohnheiten entwickeln

Stellen Sie sicher, dass die Kinder in Kindergarten oder Schule immer Zugang zu sauberem Trinkwasser haben. In den Lernphasen, in den Spielphasen, bei Outdoor-Aktivitäten, beim Sport und auch während der Pausen.

Machen Sie Trinkwasser für die Kinder verfügbar!

Indoor - im Gruppenraum, in den Klassen sollte immer Trinkwasser für die Kinder bereit stehen. (z. B. Wasserbar mit Krug und Gläsern oder Bechern, Wasserhahn in Kinderhöhe)
Outdoor - im Garten, am Sportplatz, bei Ausflügen sollte ebenfalls immer eine Wasser-Trinkmöglichkeit gegeben sein (z. B. Flaschen, Trinkbrunnen, Wasserspender).
Bei Mahlzeiten - ob zum Frühstück, der Jause oder beim Mittagessen, Wasser gehört mit auf den Tisch.

Weitere Informationen und Tipps für die praktische Umsetzung der Wasserschule finden Sie im Modul Schritt für Schritt zur Wasserschule

Erinnern Sie die Kinder ans Trinken!

Es passiert den Kindern, aber auch vielen Pädagogen/innen - sie vergessen vor lauter Aktivitäten und Trubel komplett aufs Trinken. Erst beim Abholen merken viele, wie durstig sie eigentlich sind. Eine der wichtigsten Maßnahmen an Wasserschulen ist es daher, die Kinder (und sich selbst) ans Wasser trinken zu erinnern.

Etablieren Sie Trinkrituale und Trinkpausen (z. B. Trinken nach dem Sport, nach Aktivitäten im Freien, nach dem Morgenkreis)
Zuprosten und Trinksprüche animieren auch andere, Wasser zu trinken.
Gestalten Sie Plakate und Bilder, die an das Trinken erinnern.

Aktivitäten rund ums Wasser

Aktivität: Die Erde ist ein Wasserplanet, Menschen sind Wasserwesen

Aktivität: Der ewige Wasserkreislauf

Aktivität: Unser Wasser hat Geschichte

Aktivität: Wassererkundungen im und um den Kindergarten

Aktivität: Wasserverkostung - Wasserbuffet

Aktivität: Die Farbe von Trinkwasser

Die wichtigsten Punkte für Kindergärten

Kinder haben im Unterricht und bei Aktivitäten im Freien freien Zugang zu Trinkwasser.
Wasser wird regelmäßig zu den Mahlzeiten serviert (Frühstück, Mittagessen, Jause).
Pädagogen/innen trinken ebenfalls Wasser (Vorbild).
Wasser trinken wird täglich aktiv gefördert (Erinnerungen, Nudging).
Im Kindergarten wird nur Wasser oder Kräutertee getrunken. Eltern geben keine Getränke mit.
Pädagogen/innen unterstützen das Trinken von Wasser mit Bildungsprogrammen zu diesem Thema.