Zdroje pro učitele - základní škola

Žáci obvykle tráví ve škole nejméně 6 hodin každý den po mnoho let. Dost času na získání zdravých návyků pití. Návyky, které vydrží celý život. Přístup k pitné vodě a podpora pití kohoutkové vody pomáhá žákům zajistit správnou hydrataci a snížit úbytek energie. Přiměřená hydratace navíc zlepšuje kognitivní funkce, které jsou důležité pro úspěšné učení.

Akční den/akční týden vody

Společná denní nebo týdenní akce je podnětem k propagaci kohoutkové vody po celé škole. Žáci tráví celý den nebo týden zkoumáním různých aspektů vody různými způsoby.

Návrhy na akce

Uspořádejte soutěž „pitné vody“
Složte rap s tématem kohoutkové vody
Procházka po vodě
Napište „Vodní kód“ pro vaši školu
Uspořádejte vodní kvíz
Navštivte dodavatele kohoutkové vody
Provádějte experimenty s vodou (tvrdost vody, co nadnáší a co ne, voda má kůži - povrchové napětí atd.)
Prozkoumejte obsah vody v těle
Uspořádejte ochutnávku vody
Nezapomeňte: přestávka na vodu - pijte a relaxujte
Napište fantasy příběhy (např. Cestu kapky vody od jara až do těla) nebo vodní báseň
Vytvářejte hudbu s vodou (deštník, lahvové varhany, bublající mísa)
Poslouchání a tanec na vodní hudbu (např. Smetana: Vltava, Georg Friedrich Händel: The Water Music, Franz Schubert: Pstruh)
Malování vodou (vodovky)
Skládejte hudbu na vodu (např. Pomocí xylofonů)

Aktivity a lekce s vodou

Téma vody nabízí různé možnosti výuky. Na základní škole sotva existuje téma, ve kterém voda nemůže figurovat.

Zábavná fakta

Kdo pije nejrychleji? Velbloudi vypijí až 100 litrů a více vody najednou. Nikdo jiný to neudělá! Jak rychle můžete vypít sklenici vody?
Velbloudi mohou žít bez pití několik týdnů. Lidé nemohou! V případě nouze můžeme hladovět týdny, ale bez vody zemřeme žízní asi po třech dnech.
Kde cítíme žízeň? Když máme hlad, kručí nám v žaludku. Žízeň však cítíme v ústech, ne v žaludku. Při žízni ústní sliznice a jazyk pociťují nepříjemné sucho.

Klíčové body pro základní školy

Žáci mají ve třídě kvalitní kelímky nebo láhve na vodu.
Během hodiny je povoleno pít vodu.
Dělají se přestávky na pití.
Učitelé ve třídě také pijí vodu (vzor).
Pitná voda je denně aktivně propagována.
Ve škole se pije pouze voda.
Rodiče nedávají nápoje dětem sebou.
Učitel podporuje pití vody pomocí lekcí na toto téma.

Pro školní jídelny:

Jako nápoj se k obědu podává voda.
Pití vody je při jídle podporováno (například podáváním džbánů s vodu).