Zdroje pro učitele - předškolní vzdělávání
Mnoho dětí pije méně, než se doporučuje, zejména ve školách a školkách. U mladších dětí není žízeň plně rozvinutá, u starších dětí ji často překrývají jiné podněty (hry, komunikace). Děti potřebují podporu, aby se naučily, jak zdravě pít.
Nastavte zdravé návyky pitného režimu
Zajistěte, aby měly děti přístup k pitné vodě v celém školním areálu před, během i po škole.
Zajistěte jednoduchý přístup k pitné vodě
- Děti mají vždy jednoduchý přístup k pitné vodě ve třídě (např. vodní bar s džbánem a sklenicemi, vodovodní kohoutek ve výšce pro děti)
- Děti mají přístup k vodě při aktivitách venku (např. láhve, vodní pítka, vodní rozprašovač)
- Voda se pravidelně podává k jídlu (svačiny, oběd)
Připomínejte dětem, aby dostatečně pili
Děje se to dětem i pedagogům: Díky všem činnostem ve školce se na pití vody často zapomene. Připomínjete tedy dětem důležitost pravidelné konzumace vody.
- Pitné rituály a přestávky na pití (např. pití po sportu, po aktivitách venku, po ranním kruhu)
- Plakáty a slogany připomínající pití vody
Klíčové body pro mateřské školky
- Děti mají volný přístup k pitné vodě ve třídě i při venkovních aktivitách.
- Při jídle se pravidelně podává voda (snídaně, oběd, odpolední svačina).
- Pedagogové také pijí vodu (vzor).
- Pitná voda je denně aktivně propagována.
- Ve školce se pije pouze voda nebo bylinná infuze.
- Pedagogové podporují pití vody pomocí vzdělávacích programů na toto téma.
